随着绿色养生的流行，尤其是疫情后各种潜伏症状的此起彼伏，猝亡年轻化加剧，学习养生练功的人越来越多。而很多练功者随意自学，匆忙上手或未遇真师，犯了一些小失误便止步不前，甚至出偏，练功之后状态还不如以前不练，令人叹息。为此，通脉功39代传人李度老师，根据其四十年练

高手 必备 禁忌 练功练气 练气 2025-10-09 01:32  2